Zubní bolest – co ji způsobuje a jak si pomoci

Každý, kdo někdy pocítil ostrou nebo tupou bolest v zubech, ví, že to není jen nepříjemnost. Bolest může být signálem vážnějšího problému, ale často se dá zvládnout i doma, pokud znáte správné kroky.

Nejčastější příčiny zubní bolesti

Kazy a infekce jsou hlavním viníkem. Když bakterie rozkládají cukry, vzniká kyselina, která poškozuje sklovinu a postupně se dostane k dentinu – vrstvě citlivější na teplotu i tlak.

Zánět dásní (parodontóza) může vyvolat pulsující bolest, zejména při žvýkání. Dásně jsou podrážděné a krví nasázené tkáně vysílají signály bolesti do nervových zakončení.

Prasklý nebo popraskaný zub způsobí náhlou špičatou bolest, často spojenou s citlivostí na studené i horké tekutiny. Drobná trhlina může vést až k poškození nervu.

Sinusitida se někdy projevuje jako bolest v horních zubech, protože kořeny těchto zubů leží blízko čichových dutin. Když jsou dutiny zanícené, tlak se přenáší do zubní tkáně.

Zuby pod tlakem, například při špatném skusu nebo poškozených výplních, mohou vyvolat chronickou bolest, která se zhoršuje při žvýkání.

Jak zmírnit bolest doma

Než běžíte k zubaři, můžete zkusit několik jednoduchých triků. Většina z nich funguje jako dočasná úleva a neřeší příčinu – pokud bolest přetrvává více než 24 hodin, vyhledejte odborníka.

Studený obklad: Přiložte studený gel nebo sáček s ledem na tvář v oblasti bolesti po dobu 15‑20 minut. Chlad zmenší otok a utišuje nervy.

Sůlní oplach: Rozpusťte čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a vypláchněte ústami 30 sekund. Sůl působí jako přírodní dezinfekce a snižuje zánět.

Paracetamol nebo ibuprofen: Tyto volně prodejné léky pomohou zmírnit bolest i otok. Dodržujte doporučené dávkování a neberte je dlouhodobě bez konzultace s lékařem.

Kokosový olej (oil pulling): Pokud máte čas, vypláchněte ústa jednou lžící kokosového oleje po dobu 10‑15 minut. Olej může dočasně zklidnit dásně a snížit bakteriální zatížení.

Vyhněte se spouštěčům: Dočasně omezte sladké, kyselé a extrémně horké nebo studené potraviny. Tyto podněty často zesilují bolest.

Když užíváte domácí prostředky, nezapomeňte sledovat, jestli se stav zlepšuje, nebo naopak zhoršuje. Každý úlevový krok je jen dočasný – skutečné řešení najdete u svého zubaře, který může provést rentgen a navrhnout vhodnou léčbu.

Na našem blogu Zubní Vodohospoda najdete další články, které se věnují konkrétním problémům: Bolest předních zubů – příčiny a léčba, Co dělat, když se vám ulomí zub nebo Jak léčit praskliny na zubech. Prozkoumejte je a získáte více tipů, jak pečovat o úsměv i v nejbolestivějších chvílích.

Pamatujte: bolest je varovný signál. Ignorování může vést k větším komplikacím. Pokud si nejste jisti, raději se objednejte na kontrolu – časově rychlé ošetření často šetří peníze i zuby.