Proč se zuby černají a co s tím dělat

Černé zuby nejsou jen estetický problém. Když se podíváte do zrcadla a uvidíte tmavé skvrny na zubech, může to být varovný signál něčeho vážnějšího. Nejde jen o špatnou hygienu - i lidé, kteří si pravidelně čistí zuby, mohou mít černé skvrny. Proč to vlastně vůbec nastává a co s tím můžete udělat?

Co způsobuje černé zuby?

Černé zuby nevznikají z ničeho. Je to výsledek postupného poškozování skloviny. Nejčastější příčina je zubní karie. Když bakterie ve vašem ústním dutině přeměňují cukry na kyseliny, začínají ničit sklovinu. V pozdní fázi se karie prohlubuje až do zubního denu, kde se hromadí pigmenty z jídla, nápojů a bakterií. To vytváří tmavé, často černé skvrny.

Další běžný důvod je zubní plak a kámen. Plak je ten lepkavý film na zubech, který se tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten je hrubý a snadno se na něm ukládají barvivá látky z kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku. Výsledek? Černé nebo hnědé skvrny, které se neodstraní běžným čištěním.

U některých lidí se černé zuby objeví kvůli lékům. Například antibiotika z řady tetracyklin, která se podávala dětem v 70. a 80. letech, mohou způsobit trvalé ztmavení zubů. Dnes se už neaplikují u dětí mladších 8 let, ale u starších lidí může být výsledkem dlouhodobého užívání některých léků, například při léčbě vysokého krevního tlaku nebo epilepsie.

Ještě jedna příčina: zubní výplně. Staré amalgámové výplně obsahují stříbro, rtuť a jiné kovy, které se s časem oxidují. Tyto výplně se mohou ztmavit a začít „černat“ okolní zubní tkáň. Pokud máte staré výplně a vidíte kolem nich tmavé proužky, není to jen estetika - je to signál, že výplň už nevyhovuje a může vést k další karie.

Černé zuby a vaše zdraví

Černé skvrny na zubech nejsou jen o tom, jak vypadáte. Když se zub černá, znamená to, že je poškozený. A poškozený zub není jen nehezký - je náchylný k bolesti, infekci a dokonce ztrátě.

Když bakterie proniknou hluboko do zubu, mohou způsobit zánět zubního nervu. To vede k ostré bolesti, která se zhoršuje při jídle nebo při kontaktu s teplem nebo studem. Pokud se to nevyřeší, infekce se může rozšířit do dásní a kosti. V nejhorším případě může dojít k abscesu - hnisavému hnízdu, které může ohrozit celé tělo.

Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že lidé s nelečenou zubní karie mají až 40 % vyšší riziko vývoje systémových zánětů, včetně onemocnění srdce. Černé zuby nejsou jen problém v ústech - jsou to signály, že vaše celková zdravotní péče potřebuje pozornost.

Co můžete dělat doma?

Domácí řešení pomohou jen v případě, že je černá barva jen povrchová. Pokud je to karie nebo poškození zubní tkáně, domácí metody nepomohou. Ale pokud jde o povrchové ztmavení, můžete začít tímto:

• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Používejte zubní pastu s fluoridem. Fluor pomáhá znovu mineralizovat sklovinu a zpomaluje rozvoj karie.
• Používejte zubní nit každý den. Zubní nit odstraňuje plak mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. To je místo, kde se často tvoří černé skvrny.
• Vyhněte se cukru - nejen v cukrovinkách, ale i v nápojích, sladkých jogurtech, sušenkách. Bakterie milují cukr, a čím častěji ho dostávají, tím rychleji ničí vaše zuby.
• Odstraňujte kávu a čaj s mírným zpožděním. Nečekejte, až se zuby ztmaví - po každém nápoji si opláchněte ústa vodou.
• Používejte bicí sodu maximálně jednou týdně. Bicí soda je mírně abrazivní a může pomoci odstranit povrchové skvrny. Ale nečistěte jí každý den - může poškodit sklovinu.

Nezapomeňte: žádná domácí metoda neodstraní zubní kámen nebo hlubokou karie. Pokud máte černé skvrny, které nezmizí po týdnu pravidelné hygieny, potřebujete zubního lékaře.

Když jde o lékaře: co vás čeká?

Zubní lékař nejprve zkontroluje, zda jde o povrchové ztmavení nebo o skutečné poškození. Použije zrcátko a světlo, možná i rentgen. Pokud je to jen plak nebo kámen, provede profesionální čištění. To je jiné než domácí čištění. Používá speciální nástroje, které odstraní i nejtvrší kámen, a pak zuby vybělí speciálními přípravky.

Pokud je zub poškozený, lékař odstraní poškozenou část a vyplní zub. Pro zuby, které jsou výrazně ztmavené, se často používají kompozitní výplně - bílé, estetické materiály, které se přizpůsobí přirozené barvě zubu. Tyto výplně nečernají, neoxidují a vydrží 7-10 let.

Pro zuby, které jsou silně poškozené nebo po léčbě nervu, může lékař doporučit korunku. To je krytka, která celý zub obalí a chrání ho před dalším poškozením. Moderní korunky jsou z keramiky a vypadají přesně jako vaše přirozené zuby.

U některých lidí, kteří chtějí jen zlepšit barvu, ale nemají poškození, se doporučuje bělení zubů. To ale funguje jen na povrchové ztmavení. Pokud je zub černý zevnitř kvůli karie nebo lékům, bělení nepomůže. V takovém případě je potřeba léčba zubu, ne jen jeho zvýraznění.

Co se nedělá

Nečistěte zuby jen když vám to přijde. Zubní plak se tvoří každý den. Pokud ho neodstraňujete pravidelně, začne se měnit v kámen - a to už neodstraníte doma.

Nepoužívejte domácí „černé zuby“ odstranění - žádné „černé zuby“ neodstraníte sirkou, sůlou nebo citronem. Tyto metody poškozují sklovinu a zhoršují situaci. Citronová kyselina je silná a může zubní sklovinu ztenčit, což způsobí, že se zuby budou černat ještě rychleji.

Nečekáte, až vás bolí. Většina lidí jde k lékaři až tehdy, když zub bolí. Ale když zub bolí, je už příliš pozdě. Zubní karie se neobjeví najednou. Je to proces, který trvá měsíce nebo roky. Pravidelné prohlídky každých šesti měsíců vám umožní zastavit problém, než se stane vážným.

Když už máte černé zuby - co dál?

Nejde o to, jak dlouho to trvalo. Důležité je, co uděláte teď. I když máte černé zuby, není to konec. Moderní zubní lékařství dokáže opravit i ty nejhorší případy.

Pokud máte jen jediný zub černý, může to být jen jedna karie - a ta se dá vyplnit během jedné návštěvy. Pokud jich máte víc, může lékař navrhnout plán na několik návštěv, aby se všechny zuby postupně opravily.

Nezapomeňte: většina zubních lékařů v Česku nabízí možnost platby ve splátkách. Pokud se vás někdo ptá, jestli si to můžete dovolit, odpověď zní: neplatíte za to, co máte. Platíte za to, co získáte - zuby, které vám budou sloužit dalších 20 let.

Co dělat dál?

Nejlepší strategie je prevence. Zkontrolujte si, co jíte, co pijete a jak se čistíte. Každý den si dejte pět minut na zuby - to je vše, co potřebujete, abyste se vyhnuli černým zubům.

Nezapomeňte na roční prohlídku. Nečekáte, až se něco stane. Jděte na kontrolu, i když všechno vypadá v pořádku. Většina problémů se dá odhalit ještě předtím, než začnou bolet.

Černé zuby nejsou normální. Nejsou to jen „staré zuby“. Jsou to příznaky, které vás varují, že vaše ústa potřebují péči. A když na ně dáte pozor, nejen vypadnou lépe - budou i zdravější.