Jak dlouho trvá paradentóza a co s ní dělat

Paradentóza není onemocnění, které se objeví jednoho dne a zmizí za týden. Je to pomalý, často neviditelný proces, který postupně ničí dásně, kosti kolem zubů a nakonec i samotné zuby. Mnoho lidí si ho neuvědomuje, dokud nezačnou zuby volat nebo dásně krvácejí při čištění. A když už to někdo zpozoruje, je často pozdě - a otázka už není, jak dlouho trvá paradentóza, ale jestli se ještě dá něco udělat.

Co vlastně paradentóza je?

Paradentóza je zánět dásní a podpěrných struktur zubů. Začíná jako lehký zánět dásní - tzv. gingivitida. V této fázi je dásňový krvácení při čištění, dásně jsou červené a při doteku citlivé. To vypadá jako něco, co se samo vyřeší. Ale když se nečistí správně, bakterie v zubním plaku začnou pronikat pod dásně. Tam vytvářejí zubní kámen, který už si nemůžeš odstranit ani štětečkem. A právě tento kámen je hlavní původce poškozování kosti.

Kost kolem zubů se začne rozpadat. Zuby se uvolňují. Vznikají tzv. paradentózní kapsy - mezery mezi zubem a dásní, kde se hromadí ještě více bakterií. To je bod, kdy se paradentóza přemění z problému na hrozbu. A tady už nejde jen o estetiku. Ztráta kosti je nevratná. A když se kost ztratí, zub nemá, o co se opře. A to znamená jeho ztrátu.

Kolik času to trvá?

Neexistuje jednoduchá odpověď, protože vše závisí na tobě. Někdo má paradentózu už po pěti letech špatné hygieny. Někdo, i když nečistí zuby ideálně, má zdravé dásně i po dvaceti letech. Proč? Kvůli genetice, imunitě, kouření, cukrovce, stresu nebo i jen tomu, jak často navštěvuješ zubního lékaře.

Průměrně se však od prvních příznaků až po ztrátu zubu uplyne 5 až 15 let. To zní jako hodně času - a je to. Ale když si představíš, že to znamená ztrátu několika zubů, které se ti nevrátí, tak to už není tak dlouho. A většina lidí to nechá běžet. Čekají, až bude bolet. A když bolejí, už je pozdě.

Naše zuby nebojí zubního kámen. Nebojí se, že je někdo nečistí. Ony se prostě přizpůsobí. Až se zhroutí. A pak už není nic, co by to vrátilo zpět.

Co se stane, když to necháš běžet?

Když paradentózu ignoruješ, projde několika fázemi:

1. Fáze 1 - Gingivitida: Dásně krvácí, jsou otoknuté, červené. Zpětná cesta je možná - stačí profesionální čištění a lepší hygiena.
2. Fáze 2 - Lehká paradentóza: Začíná se ztrácet kost. Kapsy jsou hluboké 3-5 mm. Zuby se ještě nehybou. Léčba je možná, ale už není tak jednoduchá. Potřebuješ očištění pod dásně.
3. Fáze 3 - Středně těžká paradentóza: Kostní ztráta je větší, kapsy jsou 5-7 mm. Zuby se začínají hýbat. Možná už chybí nějaký zub. Léčba je složitější, často potřebuješ chirurgii.
4. Fáze 4 - Těžká paradentóza: Kostní ztráta přes 7 mm, zuby jsou velmi volné, často se odstraní. Může dojít ke ztrátě více zubů najednou. Zubní protézy nebo implantáty jsou jediná možnost.

Na každou fázi je potřeba jiný přístup. A největší chyba je čekat, až se objeví bolest. Bolest není příznak paradentózy. Je to příznak, že už je příliš pozdě.

Co můžeš udělat hned teď?

Nejlepší lék na paradentózu je prevence. A to nejen „čistit zuby dvakrát denně“. To nestačí. Potřebuješ:

• Pravidelné čištění u zubního lékaře - minimálně jednou ročně, ale pokud máš riziko, tak dvakrát. Zubní kámen se tvoří během 6-12 měsíců. Pokud ho neodstraníš, začne ničit kost.
• Mezizubní čištění - nit nebo mezizubní kartáček. Štěteček čistí jen 60 % povrchu zubu. Zbytek je mezi zuby - tam se paradentóza začíná.
• Nečerněj. Kouření zvyšuje riziko paradentózy až o 500 %. A zhoršuje léčbu. Dokonce i jedna cigareta denně je problém.
• Stres a cukrovka. Obě věci oslabují imunitu. Když máš cukrovku a nekontroluješ ji, dásně se zhoršují rychleji. A stres ti brání v tom, abys se staral o zuby.
• Nečekat na bolest. Když dásně krvácí, není to „normální“. To je varování. Jdi k lékaři.

Je paradentóza vyléčitelná?

Ne. Ale můžeš ji zastavit. To je rozdíl. Kost, kterou jsi ztratil, se nevrátí. Ale můžeš zastavit další ztrátu. Pokud se rozhodneš včas, můžeš udržet všechny zuby celý život. Není to o tom, kolik máš let. Je to o tom, co děláš každý den.

Moderní léčba zahrnuje:

• Profesionální očištění - ultrazvuk a ruční nástroje pod dásně.
• Antibiotika - lokálně nebo ústně, pokud je zánět silný.
• Chirurgie - například regenerace kosti nebo přesunutí dásně.
• Podpůrná péče - každých 3-6 měsíců kontrola, aby se ztráta neobnovila.

Naše klinika v Kečkovcích má pacienty, kteří měli paradentózu v třetí fázi. Dnes mají všechny zuby. Ne proto, že byli šťastní. Ale proto, že se rozhodli dělat něco. Každý den.

Co dělat, když už ztratil zub?

Když zub zmizel, neznamená to konec. Ale znamená to, že musíš myslet na budoucnost. Ztracený zub neznamená jen díru. Znamená to, že ostatní zuby se začnou přesouvat. Čelist se zmenšuje. Tvář se může zhroutit. A to je estetický problém - ale také problém s kousáním, hovorem a celkovým zdravím.

Nejlepší řešení je implantát. Zahrnuje náhradu kořene kovovým šroubem, který se spojí s kostí. Pak se připevní korunka. Je to nejstabilnější a nejdéle trvající řešení. Ale není to levné. A není to pro každého. Pokud je kost příliš ztenčená, můžeš potřebovat předtím kostní transplantaci.

Alternativy jsou mosty nebo částečné protézy. Ale ty nezabraňují další ztrátě kosti. A mohou zatěžovat sousední zuby. Proto je implantát nejlepší volba - pokud máš dostatek kosti a peněz.

Co tě stojí léčba?

Ceny se liší podle toho, jak daleko jsi šel. Pokud jsi v první fázi, čištění a výuka hygieny ti mohou stát 1 500-3 000 Kč. To je investice, která ti ušetří desítky tisíc v budoucnu.

U těžších případů může být léčba 10 000-50 000 Kč. A to zahrnuje očištění, antibiotika, možná chirurgii. Implantát stojí od 15 000 Kč za jeden zub. A to je jen cena za implantát a korunku. Pokud chceš kostní transplantaci, připočítej dalších 10 000-20 000 Kč.

Je to hodně? Ano. Ale ještě víc je to, když ztratíš zuby a nemůžeš jíst, mluvit nebo se smát. A pak ti někdo řekne: „Proč jsi to nechával běžet?“

Kdo je v nebezpečí?

Nejen ti, kteří nečistí zuby. Jsou i jiní:

• Kouřáci - mají 3x vyšší riziko.
• Diabetici - nekontrolovaná cukrovka zhoršuje zánět dásní.
• Ženy v těhotenství - hormonální změny zvyšují citlivost dásní.
• Starší lidé - s věkem se dásně přirozeně ztenčují.
• Lidé s nízkou imunitou - stres, nespánek, špatná výživa.

Neexistuje „bezpečná“ skupina. Každý je náchylný. Ale ti, kteří se starají, mají šanci. Ti, kteří čekají, nemají.

Co dělat, když se ti dásně krvácí?

Nechceš to ignorovat. Neříkej si: „Je to jen trochu krve, nic moc.“

První krok: Zkontroluj si hygenu. Používáš nit? Čistíš všechny zuby? Nečistíš jen před návštěvou u lékaře?

Druhý krok: Jdi k zubnímu lékaři. Neříkej, že „to se vyřeší samo“. Nevyřeší. Zubní lékař ti řekne, jestli je to jen gingivitida, nebo už je to paradentóza. A co je důležitější - řekne ti, jak to zastavit.

Třetí krok: Udělej to, co ti řekne. Nejen jednou. Každý den. Víš, co je největší chyba lidí? Řeknou: „Dobře, udělám to na týden.“ A pak to zase opustí. Paradentóza nečeká na týden. Čeká na každý den, kdy se nečistíš.

Je paradentóza jen o zubech?

Ne. Je to celotělový problém. Výzkumy ukazují, že lidé s paradentózou mají vyšší riziko srdcových onemocnění, mrtvice, cukrovky a dokonce i demence. Bakterie z dásní se dostávají do krve. A tam začnou škodit jinde.

Takže když se staráš o zuby, nejde jen o to, aby ti zuby nevypadly. Jde o to, abys mohl dýchat, jíst, mluvit - a žít déle.

Co ti zůstane, když to necháš běžet?

Nezůstane ti nic. Jen dásně, které krvácí. A zuby, které se hýbají. A závěst, že jsi měl možnost, ale jsi to neudělal.

Paradentóza není o tom, jak dlouho trvá. Je to o tom, co děláš dnes. A zítra. A každý den poté.

Nečekáš na to, až bude bolet. Nečekáš na to, až ti někdo řekne, že jsi měl šanci. Udělej to teď. Dnes. A každý den po něm.