Tipy pro rovnátka – jak na to jednoduše

Máte rovnáky a chcete, aby vše probíhalo hladce? Nebojte se, péče o ně není složitá. Stačí pár drobných návyků a vy si užijete čistý úsměv i bez zbytečných potíží.

Jak udržet čistotu a zdravou sklovinu

První pravidlo: kartáčujte po každém jídle. Použijte měkký kartáček a nezapomeňte i na mezery mezi drátky – speciální mezizubní kartáčky nebo nitě s tenkým hrotem jsou skvělou volbou.

Důležitá je také ústní voda. Antibakteriální ústní vodu vypláchněte po čištění, pomůže to snížit tvorbu plaků a zápachu.

Nezapomeňte na fluoridovou pastu. Fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko zubního kazu, což je klíčové, když máte rovnátka, kde se snadno zachytává jídlo.

Co dělat při nepohodlí a nechtěných problémech

Když vám drátek škrábe dásně nebo tvář, použijte ortodontický vosk. Stačí kousnout kus vosku a přitlačit ho na postiženou část – okamžitě zmírní otření.

Vyhýbejte se lepkavým a tvrdým potravinám: karamel, žvýkačka bez cukru nebo ořechy mohou drátky vytrhnout. Pokud si přesto něco rozlousknete, opláchněte ústa vodou a zkontrolujte, že nic nezůstalo mezi drátky.

Sportovci by měli nosit chránič čelisti. Ten chrání rovnátka před nárazy a zabraňuje zlomení drátků během hry.

Pravidelné kontroly u ortodontisty jsou nezbytné. Během návštěvy se upraví napětí, odstraní se poškozené dílky a vy získáte osobní rady podle toho, jak váš úsměv postupuje.

Když cítíte bolest mezi úpravami, zkuste studený obklad na tvář nebo kloktejte slanou vodu. Obvykle stačí pár minut a bolest odezní.

Na závěr: buďte trpěliví a držte se těchto jednoduchých tipů. Vaše rovnátka vám během několika měsíců přinesou rovný, zdravý úsměv, na který budete hrdí. A když se objeví problém, řešte ho hned – tím se vyhnete větším komplikacím.