Potraviny pro fazety: Co jíst a co vynechat, aby vaše fazety dlouho vydržely

potraviny pro fazety, jídla a nápoje, které ovlivňují trvanlivost a vzhled zubních fazet. Also known as potraviny ovlivňující fazety, tyto položky mohou buď chránit vaše zubní obnovy, nebo je rychle poškodit. Fazety na přední zuby jsou výborná volba pro krásný úsměv, ale nejsou nezničitelné. Pokud nevíte, co jíst, můžete si je poškodit ještě předtím, než se vůbec užijete.

Největší hrozba pro fazety není cukr – je to tvrdé jídlo, potraviny, které vyžadují silné žvýkání a mohou způsobit prasknutí nebo škrábání povrchu fazet. Ořechy, tvrdé bonbony, kosti z kuřete nebo i jen kousnutí do jablka může být pro fazety riskantní. Ne každá fazeta je stejně odolná – některé se dají poškodit i jen tím, že je člověk používá jako nástroj na otevírání balíčků. Nezapomínejte: fazety nejsou nástroje, jsou estetická řešení.

Dráždivé látky jako káva, černý čaj, červené víno nebo červená řepa mohou způsobit zbarvení, povrchové skvrny, které se na fazetách drží déle než na přirozených zubech. Fazety nejsou porézní jako sklovinka, ale jejich okrajové oblasti – tam, kde jsou přilepeny k zubu – mohou zachytávat barvivá. Pokud se po kávě nevypláchnete vodou, barva se může usazovat a vytvářet neestetické špíny. To není problém zubů – je to problém vaší denní rutiny.

Co s tím dělat? Jednoduše. Místo tvrdých ořechů si vyberte měkké, jako pistácie nebo arašídy v prášku. Místo červeného vína vypijte vodu nebo bílé víno. A když už se pustíte do čokolády, vyberte tu, která se roztaví, ne tu, která se rozbíjí. Především – nežvýkejte nic, co byste mohli rozbít. A pokud jste si dali fazety, nechte si je čistit profesionálně alespoň jednou ročně. Pískování zubů, které se zmíní v některých článcích, je pro fazety nebezpečné – může poškodit jejich povrch.

Nejde o to, že byste museli přestat jíst všechno, co má chuť. Jde o to, abyste si zvykli na chytřejší způsob jídel. Fazety nejsou záchranným kruhem pro špatnou hygienu – jsou dokonalým doplňkem k pravidelnému čištění. Když si vyberete správné potraviny pro fazety, nebudete muset měnit zubní krytí za pár let. Budete moci se smát, jíst a pít bez obav. A to je ta pravá hodnota.

V níže uvedených článcích najdete konkrétní rady, jak se vyhnout běžným chybám, které lidé dělají s fazetami – od špatného čištění přes nevhodné potraviny až po nesprávné návyky. Všechny informace jsou založené na reálných zkušenostech a doporučeních zubních lékařů. Nejde o teorii – jde o to, co funguje v praxi.