Co jíst po fazetách: Co je bezpečné a co vyhnout

When you get fazety na zuby, tenké keramické plátky, které se přilepí na přední zuby pro vylepšení vzhledu. Also known as zubní fazety, they transform your smile without major dental work. But here’s the catch: fazety nejsou železo. Jsou krásné, ale citlivé na špatnou stravu. Pokud nevíte, co jíst po fazetách, můžete je poškodit – a oprava je drahá.

Největší hrozba? Tvrdé potraviny. Ořechy, oříšky, oříšková máslová pomazánka, karamelové bonbóny – všechny to mohou zlomit. I kousnutí do jablka nebo bagetu může být riskantní, pokud to děláte přímo předními zuby. Fazety se přilepí lepidlem, nejsou natvrdo spojené s kostí. Pokud na ně přetížíte, mohou se odlepit. A to nechce nikdo.

Co můžete jíst? Všechno, co nevyžaduje silné kousnutí. Měkké ovoce jako banány, pečené brambory, vařená maso, jogurt, tvaroh, vývar, polévky. Můžete si dát sýr, ale ne těžký, tvrdý. Káva, čaj, černé víno – tyhle nápoje mohou zbarvovat, ale ne poškozují fazety. Jen si je nechte v ústech déle než tři minuty. A nepoužívejte zuby jako nůžky. Neotevírejte lahve, neodtrhávejte obaly. To není jen o fazetách – to je o tom, jak se o sebe starat.

Největší chyba? Myslet, že fazety jsou „nepřekonatelné“. Nejsou. Jsou jako sklo – krásné, ale křehké. A když je poškodíte, musíte je vyměnit. A to stojí tisíce. Nezapomeňte: fazety nezabraňují kazu pod nimi. Pokud nečistíte mezizubní prostory, pod fazetami se může začít rozvíjet kaz. A to už nevidíte. Proto je důležité čistit zuby i po fazetách stejně pečlivě jako před nimi. Používejte jemný kartáček, zubní nit nebo mezizubní kartáček. Nechte si od zubaře udělat pískování alespoň jednou ročně – odstraní skvrny a zbytky potravy, které se mohou hromadit.

Co dělat, když se fazeta začne hýbat? Nečekejte. Okamžitě na zubaře. I malý posun může znamenat, že lepidlo selhává. A to je výstražný signál. Nezkoušejte si to opravit doma. Nelepte to superlepidlem. To jen zhorší situaci. Zubař má speciální materiály a techniky, které to opraví bez poškození.

Fazety jsou investice do vašeho úsměvu. A jako každá investice si toho stojí. Nechte si je vyrobit od zkušeného zubního lékaře. Nechte si vysvětlit, jak je správně udržovat. A pak se jen držte těch pravidel. Nejde o to, že byste museli žít jako mnich. Jde o to, abyste si nezničili to, co jste si nechali udělat. A to znamená: jíst měkce, čistit důkladně, chodit na kontrolu. A nezapomeňte – vaše zuby jsou vaše. Fazety jen pomáhají. Nezastupují.