Ulomený zub – co okamžitě udělat a jak zabránit dalším poškozením

Když vám najednou praskne nebo ulomí kus zubu, první myšlenka bývá panika. Ve skutečnosti ale můžete situaci zvládnout rychle a bez zbytečného stresu, pokud znáte pár základních kroků.

Rychlá první pomoc

Vždy začněte s čistotou – opláchněte ústa vlažnou vodou, abyste odstranili drobky a snížili riziko infekce. Pokud je kus zubu volný, nechte ho na vlhkém hadříku nebo v mléce; nikdy ho neskladujte v suchu.

Poté co jste ústa vyčistili, zastavte krvácení. Přitiskněte čistý gázu nebo svinutou bavlněnou podložku na postižené místo a držte 10–15 minut. Pokud krvácení neustává, vyhledejte zubaře co nejdříve.

Prevence prasklin a ulomených zubů

Pravděpodobnost prasknutí roste, když zatěžujete zuby tvrdými potravinami nebo špatnou technikou čištění. Vyhněte se kousání ledu, ořechových skořápek a podobně tvrdých věcí.

Správná ústní hygiena také hraje roli. Používejte měkký zubní kartáček a netlačte příliš silně – dráždení skloviny může oslabit strukturu a vést k prasklinám.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčem. Během prohlídky může odborník odhalit mikropraskliny, které běžně nevidíte, a navrhnout ošetření dříve, než se z nich stane vážnější problém.

Pokud už k prasknutí došlo, existují různé možnosti opravy. Menší trhlinky můžete řešit speciálními výplněmi nebo lepidly určenými pro zuby. Větší poškození často vyžaduje korunku nebo dokonce implantát.

Nezapomeňte také na správnou stravu – dostatek vápníku a vitamínu D posiluje sklovinu. Omezte cukry, které podporují zubní kaz a oslabují strukturu zubu.

Když se vám přesto stane úraz nebo ulomení, neodkládejte návštěvu u dentisty. Včasná intervence může zachránit zbytek zdravé tkáně a ušetřit vás bolestivých komplikací později.