Údržba gumiček na rovnátka – co musíte vědět

Když máte rovnátka, pravděpodobně už znáte ten pocit, že elastiky (gumičky) drží dráty na svém místě. Ale není to jen o tom, aby visely – správná údržba může výrazně zkrátit dobu léčby a předejít nepříjemnostem.

Jak často měnit gumičky?

Většina ortodontistů doporučuje výměnu elastik každé 24 hodiny. To neznamená, že musíte celý den nosit stejný kus – během dne se může uvolnit nebo roztrhnout. Pokud cítíte, že už není napnutá tak jako předtím, vyměňte ji hned.

Správná technika nasazení

Před tím, než gumičku připevníte, si umyjte ruce a vyčistěte zuby kartáčkem. To zabrání tomu, aby se na elastiku usadily bakterie. Přitahujte gumičku tak, aby mezi zuby a drátky nebyl žádný mezera – pokud je volná, nevyvíjí potřebnou sílu.

Po nasazení si zkontrolujte, že jsou všechny čtyři (nebo více) elastiky na svých místech. Některé modely mají speciální barevné kódy; respektujte je, protože každá barva může mít jinou úlohu.

U lidí s citlivými dásněmi se může objevit mírná bolest nebo otok po nasazení. V takovém případě zkuste lehce zmírnit napětí – nechte gumičku o něco volnější, ale stále dostatečně pevnou na to, aby posouvala zuby.

Nezapomeňte také pravidelně kontrolovat stav samotných elastik. Pokud jsou poškozené, roztřepené nebo mají změněnou barvu, vyměňte je okamžitě. Špinavá nebo opotřebovaná gumička může být zdrojem zápachu a podráždění dásní.

Jedním z častých mýtů je, že stačí nosit gumičky jen během jídla. To není pravda – elastiky pracují po celý den. Pokud musíte jíst, vyjměte je (pokud vám ortodontista neřekl jinak), a po jídle je nasadíte zpět co nejdříve.

Váš úsměv bude vypadat lépe, když dodržíte i drobné tipy: nepoužívejte zubní nit mezi gumičkami (to může elastiku roztrhnout) a vyhýbejte se tvrdým potravinám, které by mohly mechanicky poškodit rovnátka i elastiky.

Na závěr – pokud máte jakékoli pochybnosti o tom, jestli jsou vaše gumičky správně nasazeny nebo jestli je čas na výměnu, zavolejte svému ortodontistovi. Krátký telefonický rozhovor může ušetřit návštěvu a předejít zbytečným komplikacím.

Údržba gumiček není složitá, ale vyžaduje pravidelnost a pozornost. Když budete dbát na čistotu, výměnu a správné nasazení, pomůžete svému chrupu dosáhnout požadovaného výsledku rychleji a pohodlněji.