Správný typ kartáčku – co potřebujete vědět

Každý z nás používá zubní kartáček, ale ne všichni ví, který je ten pravý. Špatná volba může vést k poškození skloviny nebo dásní a snižuje účinnost čištění. Proto se podíváme na hlavní faktory, které by měl správný kartáček splňovat.

Manuální kartáčky vs. elektrické

Manuální kartáček je levnější a snadno dostupný. Důležité je zvolit štětinu s měkkou nebo střední tvrdostí – tvrdé štětiny často poškrábou sklovinu a dráždí dásně. Elektrické či sonické kartáčky mají vibrace, které pomáhají odstranit plak i při méně důkladném pohybu ruky. Pokud máte omezený rozsah pohybu nebo nosíte rovnátka, elektrický model může být pohodlnější.

U elektrických kartáčků se zaměřte na rychlost otáček (obvykle 30 000–40 000 za minutu) a možnost výměnných hlavic. Pravidelná výměna hlavice každé 3‑4 měsíce udržuje účinnost.

Jak poznat správnou tvrdost a velikost

Tvrdost štětiny je klíčová. Pokud po čištění pociťujete bolest dásní nebo zuby, přepněte na měkčí variantu. Měkké štětiny jsou vhodné pro většinu lidí, zvláště pro citlivé dásně a děti.

Velikost hlavy kartáčku by měla pokrýt celý povrch jedné čtvrti úst během jednoho tahu. Příliš velká hlava nedosáhne mezi zuby a úzká může být nepohodlná. V praxi si vyberte model, který se ve vaší ruce dobře drží a umožňuje pohodlný dosah.

Nezapomeňte také na tvar štětiny – zakřivené špičky snadněji čistí mezizubní prostory. Některé kartáčky mají i speciální zóny pro čištění dásní, což je výhodné při citlivých dásních.

Pro doplnění informací si můžete přečíst náš článek Kdy a jak často měnit náhradní hlavice sonického kartáčku na zuby?, kde najdete praktické tipy, kdy je čas výměny. Pokud vás zajímá, jestli jsou pro vás vhodnější ruční nebo elektrické kartáčky, podívejte se také na Manuální vs. elektrické – co si vybrat?

Na závěr: zvolte měkké štětiny, správnou velikost hlavy a pokud můžete, investujte do elektrického modelu s výměnnými hlavicemi. Pravidelná výměna (každé 3 – 4 měsíce) a dobrý technický postup čištění vám zajistí čisté zuby a zdravé dásně po celý život.