Odhalený krček – co to je a proč by vás měl zajímat

Když se vám při čištění zubů objeví citlivá plocha blízko dásní, pravděpodobně máte odhalený krček. Jedná se o část kořene, která už není krytá dásní a sklovinou. To může vést k bolesti, rychlejšímu kazení a nepříjemnému zápachu. V tomto textu vám ukážeme, proč ke ztrátě krčku dochází, jak poznat první varovné signály a co udělat, aby se situace nezhoršila.

Proč se krček odhaluje a jaké jsou příznaky

Nejčastější důvod je recese dásní – ztráta tkáně kolem zubu způsobená periodontálními onemocněními, špatnou ústní hygienou nebo agresivním kartáčováním. Další příčiny jsou:

• silná kyselost v potravě a nápojích (citrus, limonády), která oslabuje sklovinu
• špatně padnoucí zubní protézy nebo ortodontické aparáty, které tlačí na dásně
• genetická predispozice k tenkým dásním

Mezi první příznaky patří citlivost při kontaktu s teplými či studenými nápoji, škrábání kartáčkem a dokonce i lehká bolest při žvýkání. Pokud si všimnete, že se vám podél zubu objevuje tmavší okraj nebo že dásně vypadají „přirozeně kratší“, je čas jednat.

Jak chránit odhalený krček a předejít dalším problémům

Nejlepší obrana je preventivní péče. Zde jsou osvědčené tipy:

• Změňte techniku čištění. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby krouživými pohyby, ne hrubým taháním nahoru-dolů. Tím snížíte mechanické poškození dásní.
• Vyberte vhodnou pastu. Fluoridová pasta s nízkou abrazivitou pomáhá posilovat sklovinu a zmírňuje citlivost. Některé přípravky obsahují také desenzibilizační složky, které jsou pro odhalený krček ideální.
• Omezte kyselé potraviny a nápoje. Pokud konzumujete citrusy nebo limonády, vypláchněte ústa vodou a nechte alespoň 30 minut počkat před dalším čištěním.
• Pijte dostatek vody. Voda pomáhá neutralizovat kyseliny a odplavuje zbytky jídla, které by mohly dráždit krček.
• Navštivte dentistu pravidelně. Profesionální čištění a kontrola dásní mohou zachytit problémy včas. Váš zubař vám také může doporučit speciální ošetření, například aplikaci fluoridu nebo vosku na ochranu krčku.

Kromě těchto základních kroků stojí za to přečíst si související články na našem webu. Například „Jak chránit zubní sklovinu a co ji nejvíce ničí?“ poskytuje podrobnosti o potravinách, které poškozují sklovinu, a ukazuje, jak se jim vyhnout. Článek „Co dělat, když odumře zub – průvodce problematikou a léčbou“ vám pomůže pochopit, kdy je nutná odborná pomoc i při komplikacích spojených s odhaleným krčkem.

Neodkládáte-li péči o krček, riskujete vážnější problémy – zubní kaz pod dásní, ztrátu kostní hmoty a dokonce i potřebu náhrady zubu. Malé změny v každodenní rutině vám ale mohou výrazně prodloužit zdravý úsměv.

Prohlédněte si naše další články, najdete v nich praktické rady, jak zvládnout citlivost, co dělat při úrazu zubu a jak se vyhnout prasklinám. Zdravé dásně jsou základem silných zubů – udělejte první krok ještě dnes.