Jídlo po korunce: Co jíst, co vynechat a jak chránit zuby po zubní náhradě

When you get a zubní korunku, pevnou náhradu poškozeného zubu, která obnovuje funkci i vzhled. Also known as zubní náhrada, it slouží jako trvalé řešení po kazu, zlomenině nebo kořenové léčbě. Ale co teď? Mnoho lidí si myslí, že jakmile je korunka nasazena, můžou jíst cokoli. To je nesprávné. Korunka je pevná, ale ne nezničitelná. Pokud nebudete dbát na jídlo po korunce, můžete poškodit nejen náhradu, ale i okolní zuby a dásně.

Prvních 24 hodin po nasazení je klíčové jíst měkké potraviny. Nic tvrdého, ani horkého, ani studeného. Zkuste kaši, jogurt, polévku nebo vařené brambory. Zatímco se korunka přizpůsobuje, dásně mohou být citlivé. Pokud jste měli zub vytažený nebo zákrok na kořeni, tělo potřebuje čas na hojení. Nezapomeňte, že zubní náhrady, včetně keramických nebo metalokeramických korunek, nejsou živé tkáně. Nepřizpůsobují se, neobnovují se a nejsou odolné vůči náhlému tlaku. Když jíte ořechy, oříšky nebo křupavé ovoce, může dojít k mikrotrhlinám – a ty se postupně rozšíří. I když je korunka z výborné keramiky, pod ní je zbytek zubu a dásně, které už nejsou tak pevné jako dříve.

Nezapomeňte na stravu po implantaci, která ovlivňuje nejen hojení, ale i trvanlivost náhrady. Tuky, cukry a kyselé potraviny mohou způsobit zánět dásní, což je první krok k ztrátě podpory pro vaši korunku. Dávejte přednost zelenině, bílému masu, rybě a mléčným výrobkům s kalcem. Pokud máte v ústech více než jednu korunku, nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se často hromadí zbytky jídla. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit, ale jemně. Nejde o to, jak moc tlačíte, ale o to, jak pečlivě čistíte.

Co se týče nápojů, vyhýbejte se kávě, červenému vínku a černému čaji – tyto nápoje zbarvují keramiku. I když korunka není živá, její povrch může po několika letech ztratit lesk. A pokud máte korunku na předním zubu, nechcete, aby se lišila od ostatních. Nejlepší je pít vodu nebo nezbarvující čaje. A pokud si dovolíte čokoládu nebo sladkosti, čistěte si zuby ihned po nich – nečekejte na večer.

Nezapomeňte, že péče o zuby, po instalaci náhrady, není jen o čištění, ale o předcházení komplikacím. Dásně kolem korunky potřebují stejnou pozornost jako zuby. Pokud se tam začne tvořit zubní kámen, může dojít k odložení celé náhrady. A to znamená návštěvu zubaře, další náklady a zbytečný stres.

V tomto sbírce najdete praktické rady, jak se chovat po zákroku, jak vybrat správné jídlo, jak se vyhnout běžným chybám a proč některé zvyky – jako kousání hranolků nebo otevírání láhví zuby – mohou vaši korunku zničit. Všechny články jsou psané pro lidi, kteří chtějí mít zdravý úsměv, ne jen krásnou náhradu.