Doba bělení zubů – Co můžete čekat od různých metod

Rozhodli jste se pro bělení a zajímá vás, jak dlouho to bude trvat? Odpověď není jednorázová, protože záleží na tom, jestli používáte domácí sady, gelové pásky nebo profesionální ošetření v ordinaci. V tomto článku vám rozepíšeme typické časy, co je ovlivňuje a jak si můžete prodloužit efekt.

Domácí bělení – rychlé výsledky i omezení

Nejčastěji lidé sáhnou po gelu s peroxidem nebo speciálních páscích. Tyto produkty se aplikují sami a obvykle se používají 10‑30 minut denně po dobu 1‑2 týdnů. Výsledek se objeví během několika dní, ale může být méně intenzivní než v praxi zubaře.

Co určuje rychlost? Koncentrace peroxidu (čím vyšší, tím silnější efekt), pravidelnost aplikace a stav vašich sklovin. Pokud máte citlivé zuby, raději volte nižší koncentraci a kratší dobu – pomalejší bělení ale stále funguje.

Profesionální bělení v ordinaci – maximální síla za jednu návštěvu

Zubní klinika může nabídnout bílící gel až 35 % peroxidu, který se aktivuje speciálním světlem. Celý zákrok trvá 60‑90 minut a výsledek je vidět okamžitě. V praxi to znamená, že po jedné návštěvě můžete mít výrazně bělejší úsměv.

Po ošetření ale doporučují udržovat výsledek pomocí domácích setů s nižší koncentrací. To pomůže prodloužit dobu bílého vzhledu až na 6‑12 měsíců, pokud se vyhnete silným barvivům a pravidelně čistíte zuby.

Jak dlouho vydrží bělení? Záleží na životním stylu: častá konzumace kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku rychle snižuje účinek. Pravidelné používání fluoridových past a ústních vod také pomáhá udržet sklovinu zdravou a méně náchylnou k zabarvení.

Jednoduchý tip: po každém bělení si dejte na noc pastu s vyšším obsahem fluoru a vyhněte se tmavým nápojům alespoň 24 hodin. To dává sklovině čas, aby „uzamkla“ bílou barvu.

Na závěr: pokud chcete rychlý výsledek, zvolte profesionální ošetření a doplňte ho domácí údržbou. Pro pomalejší, ale levnější variantu stačí být důslední s domácími sety a sledovat stravu. Ať už si vyberete jakoukoliv metodu, klíčové je pravidelné čištění a zdravé návyky – to prodlouží dobu bělení nejvíc.